Être dans le « tout contrôle »

Pour la personne qui semble vouloir « tout contrôler », cela peut être très rassurant !

Contrôler ses actions, ses émotions, ses ressentis, son quotidien, son entourage, son emploi du temps…

Les vraies raisons de ce « tout contrôle »sont propres à chacun(e) ;

Le tout contrôle est une réaction de défense qui permet à la personne d’être « acteur(trice) » plutôt que de subir. Lorsqu’elle « contrôle », elle n’est pas confronté directement à ses faiblesses.

Comprendre pourquoi vous utilisez ce mode de fonctionnement, qui peut vous envahir ?

Les réponses sont bien souvent dans vos  peurs : peur de décevoir,  d’être rejeté, de ne pas être à la hauteur, de vous retrouver seul(e) avec vous même,  de ne pas être reconnu  ,  de ne pas vous satisfaire et ne pas  satisfaire  son entourage , peu de manquer d’amour  ?

Est ce que ce mode de fonctionnement vous convient et vous apporte du bien être ?

N’est il pas trop énergivore dans votre quotidien ?

En vous interrogeant sur votre mode de fonctionnement habituel, sur comment vous en libérer,  qui pourrait  vous aider à avancer  vers l’apaisement, ne serait ce pas le bon moment pour vous?

En  utilisant un temps pour Vous , apprendre à vivre sans et découvrir comment gérer votre quotidien  dépourvu de pression! Sortez de vos pensées controlantes, renforcer vos ressentis, écoutez vos besoins profonds, trouver un équilibre ;

Lancez vous vers le « lâcher prise » et avancer vers un quotidien apaisé !

Grâce à un accompagnement dans la bienveillance , reconnectez vous à vos émotions  avec  le Coaching de Vie Humaniste: Je vous propose de découvrir comment vous vous êtes construit, quelle forces et valeurs vous  avez développé au travers les épreuves de votre vie et au contact de votre entourage !

N’ayez plus peur de vos questionnement,  de vos craintes, je vous guide le temps d’un Coaching à la découverte de vous pour  affronter et échapper « au contrôle permanent de soi » ?

Véronique Monnet, Coach de Vie Humaniste